新潟整体室『自然健康堂』です♪

　あなたの心の中にはなかなか埋められない空洞があるのではないですか？

もしそうだとしたら、その空洞を埋めるためには、今までとは違ったやり方をしなくてはなりません。

つまり、空洞を埋めるためには、自分のまわりに何かを探すのではなくて、自分自身の中にそれを探さなくてはならないのです。

あなたの心の中に本当のあなたがいます。

それは、あなたのために、あなたを導くために、あなたを助けるためにそこにいます。

自分の心の深いところを探求するのは決して易しいことではありません。

その第一の原因は、心の中に恐れの部分を持っているからです。

自分の心の深いところを見つめると何か恐ろしいものが出てくるに違いない、と考えているのです。

この恐れの原因はどこにあるのでしょうか？

もしかすると、今まで受けてきた教育のせいかもしれません。

もしそうだとしたら、もう過去のことは気にしないようにしましょう。

過去は過去、もう過ぎ去ったことです。

過去を変えることは誰にもできません。

大切なのは、今という瞬間です。

あなたが今何を考えているかによって未来は決まるのです。

心のことに関心を持って生きていくと、きっとこれからたくさんの驚くべき経験をすることでしょう。

人生が崩れるような気がするかもしれません。

でも、心配しなくて大丈夫です。

それは錯覚だからです。

人生が崩れ落ちるのではないか、と感じるのは、あなたの内面の奥深くで、何かとてつもなく大切なことが起こり始めているからです。

それは、あなたが心を整えようと決意したから起こったことなのです。

自分の気持ちを素直に感じ取ってあげる、本を読んだり、映画を見たり、音楽を聞いたり、人と話したり、講演会に出かけたり、

こうしたことは心を整えるためにとても大切なことです。

そして、さらに心の整理を推し進めるためには、そうしたことを繰り返し行なうことが重要です。

繰り返し、行なうことで、心の整理がいっそう進みます。

ここに汚れた水の入ったコップがあると想像してください。

このコップにきれいな水を一滴ずつ注いで、コップの水をきれいにするとしたら、繰り返しコップに水を注がなければなりません。

辛抱強くその行為を繰り返すことによって、やがてはコップの水は透明になることでしょう。

心を整理するというのもまったく同じことなのです。

問題が以前よりも増えたように思うこともあるでしょう。

でも大丈夫、それは錯覚に過ぎません。

心を整えようとする努力はたとえ少しずつでも確実に良い結果につながるはずです。


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