新潟整体室『自然健康堂』です♪

＜位置＞
腰椎４番の４側(椎骨から指４本くらい外側の位置)。

　　　　　　　

＜効果＞
呼吸器系の調整点として使用します。
その他、皮膚異常、腎臓・泌尿器系の異常、生殖器系の異常、汗の内攻、身体がだるい、足が重いとき、眠りが浅いときなどにも効果があります。
また、頭が硬直して強情なとき、頑固なときにこの処を愉気して弛んできますと呼吸が深くなると同時に気持ちが穏やかになります。
腰椎４番・５番と連動していて、骨盤の前後運動の基礎となります。

＜操作＞
相手には、うつ伏せで寝てもらいます。
相手の身体を跨いで、腰椎４番４側の処を確認し、左右の処にそれぞれ親指を当て、愉気をします。
愉気のコツですが、腰椎４番の４側の処をやや内側に寄せながら足の方向へ、腸骨の上端の内部へ向けて押し下げるように押さえていきます。
呼吸活点が硬直している場合、なかなか親指が入っていきません。
硬直が弛むまで押さえながら愉気を続けてください。
もし硬直に左右差があれば、左右均等に弛むまでしばらく愉気を続けます。
硬直が弛んで、鈍い感じが抜けてきましたら、相手が大きく息を吸い込んだときに、それに合わせてゆっくりと手を離していきます。

　　　　　　　　　　

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