新潟整体室『自然健康堂』です♪

　妊娠～出産直後は骨盤が最も弛んでいる状態なのでとても歪みやすいです。
『歪む』といいましても骨の形状が変わるという意味ではありません。
骨盤は、腸骨(ちょうこつ)・恥骨(ちこつ)・坐骨(ざこつ)・仙骨(せんこつ)の４つの骨の総称のことをいいます。
骨盤を支えている大腰筋や腸骨筋などの筋肉の左右のアンバランスによって、これら４つの骨の結合部にズレが生じ、それによって骨盤が歪むのです。
出産時に開いた骨盤、左右の腸骨は、右、左、右、左、と左右交互にゆっくりと元の位置に戻るものなのですが、歪みによって正しい位置に戻らないまま、固定されてしまっている人が多いです。
骨盤に歪みがありますと内臓の活動が正常な状態で働きにくくなり、すると代謝が悪くなって太りやすくなり、元の体型に戻りづらくなってしまいます。
骨盤体操や骨盤ダイエットなどのさまざまな方法で骨盤を締めたとしても、歪みのある状態のままで締めたことになり、体重が妊娠前に戻ったとしても何故か体型が変わってしまったということはよくあることなのです。
女性の骨盤は、子宮や卵巣といった女性特有の大切な臓器を守る器としての役割をもっています。
この器が歪めば、骨盤内の内臓が圧迫し合って血流が悪くなり、生理痛や生理不順、冷え性やむくみ、不妊などの症状を引き起こす原因にもつながります。
また骨盤は身体の中心にある骨ですので、骨盤が歪みますと背骨へと歪みが連動して全身に影響し、様々な症状を引き起こす原因にもなります。
自覚症状がなくても産後に整体を受けられて骨盤を本来の位置に整えておくことは身体にとってとても大切なことなのです。
また出産後の身体が弛んでいる時期というのは、妊娠前からあった歪み、特に強めの歪みをもっている方にとっては、正しい位置へと戻しやすい絶好の機会でもあります。
どうぞこの機会に整体を受けられて身体を整え、健康の土台をつくられることをおすすめします。


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