新潟整体室『自然健康堂』です♪

　季節は春を迎え、暖かく過ごしやすい時季に入ります。
桜が散る頃から呼吸器や消化器の働きが活発になります。　
特に肝臓の機能と皮膚からの排泄が盛んになって皮膚病などいろいろな異常が出やすくなります。
また、イライラしたり、気が上がったりして、情緒が不安定になることもあります。
思い当たる方は、へその「の」の字操法を行なうとよいでしょう。

　　　　　　　　

これを行ないますとお腹が充実し、腰に弾力性が出てきます。
そして、食べ物や物事においての吸収力が高まります。
頭の疲れも抜けていきます。
皮膚の過敏症状にも効果があります。

また、天気が良ければ、おへその日光浴も試してみてください。

　　　　　　　　　　　　　　

お腹に力が集まり、排泄の力を促します。

この時季は、生命力の高まりによって過去の古いものの清算が行なわれる時季です。
血液中の毒素を排泄するにはよい時季なのです。
排泄系の変化がいろいろと表れることがありますが、身体の大掃除と思って、安心して経過を全うしてください。

新年度のスタートです♪
楽しいこと、ワクワクするようなことを空想し、その空想を現実の行動に結び付けていきましょう！


★お付き合いくださり、ありがとうございました・・・感謝しています

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