2010年07月07日

③自分の呼吸は深く

相手の呼吸より長く、深く、静かであることが大切です。

心静かにしてゆっくりとした呼吸を心がけてください。


★お付き合いくださり、ありがとうございました・・・感謝していますface02

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Posted by 心羽 at 14:11│Comments(0)愉気法
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